Интересное

Новости каталога

В связи с большим спамом, заявки временно принимаются только на почту ytugello@ya.ru!

Авторизация

логин:
пароль:
регистрация забыли пароль?

Каталог статей, ссылок, сайтов, фирм и объявлений

главная страница > спорт > просмотр статьи

Плавание и фитнесс – обеспечение здорового роста детей и тинейджеров.

назад в раздел Спорт

Содержание статьи

постоянная ссылка на статью: http://arenda-internet.ru/stat/171_stat.html

Большинство из мам и пап со временем начинает думать о том, что для того чтобы его ребенок рос здоровехоньким и волевым, нужно заниматься одним из многочисленных видов спорта и укрепляющей физкультурой. Профессионалы в один голос сообщают, что самым превосходным вариантом для здорового развития малыша с самых начальных месяцев считается плавание. Плавание представляет собой самый универсальный тип физкультуры, который не только укрепляет практически все системы тела ребенка, но и значительно увеличивает его выносливость и выдержка к всяким неблагополучиям. Малыши, которые занимаются плаванием, великолепно спят и не знают о плохом аппетите ничего. Множество бассейнов города Краснодар включают в свои планы особые программы по плаванию для малышей. Огромное количество разнообразных программ можно условно разделить на перечень групп. Во-первых, это те, где дошкольники плавают непосредственно с тренером профессионалом, а родители находятся на бортике для того, чтобы морально поддержать собственный чадо. Во-вторых, это когда с малышом в воде одновременно находятся и мать, и профессионал. Дошкольнику в этом случае будет проще с моральной точки зрения, однако, не исключается, он будет интуитивно надеяться на подмогу со стороны матушки, поэтому данные занятия с высокопрофессиональной точки зрения будут проходить менее результативно. И третье, возможны коллективные занятия, в которых участвуют зараз несколько мам и пап с детьми. В этом примере инструктор остается на бортике и там командует действиями мам и пап и детей. Необходимо подчеркнуть, что бассейны, предназначенные для маленьких детей, отличаются от традиционных не только глубиной, но и более высокой температурой воды и маленьким количеством применяемых при обработке воды обеззараживающих компонентов. Единовременно с занятиями в бассейне можно начинать заниматься и фитнессом. Как показывает практика, такое сочетание позволяет достичь образцовых результатов в упрочненье здоровья крохи, придания его организму упругости и плавности. Практически все фитнес клубы города Краснодар располагают определенным снабжением и инструкторами для занятий с мальцами. Наиболее находчивый будет, если фитнес центр располагается в том же бассейне, где кроха учится плаванию. В процессе выбора необходимой программы для фитнесса необходимо учитывать особенности возраста малыша, его желания, организация и зрелость его тела. Также еще, чтобы достичь отличных результатов, есть необходимость повторять комплекс упражнений и в собственной квартире.

Параметры статьи

Оценка: не оценивалось

Адрес источника: http://skidka-krasnodar.ru
Добавлена: 02-03-2013
Срок действия: неограниченная
Голосов: 0
Просмотров: 930

Оцените статью!

1 2 3 4 5