Интересное

Новости каталога

В связи с большим спамом, заявки временно принимаются только на почту ytugello@ya.ru!

Авторизация

логин:
пароль:
регистрация забыли пароль?

Каталог статей, ссылок, сайтов, фирм и объявлений

главная страница > здоровье > просмотр статьи

Как правильно питаться? Рекомендации медиков. Читайте в нашей статье.

назад в раздел Здоровье
подразделы

Медицина

объявления по теме

  • Массаж для снятия мышечного...
  • Высшая Медицина в христианских...
  • Продается Весы электронные...
  • самые просматриваемые статьи раздела

  • Как снять стресс и прочие немаловажные вопросы
  • Продажа дозиметров в электронных магазинах. Покупаем много и выгодно
  • Что делать, в случае, если вы в заключении у ваших панических атак?
  • Мультивитаминные средства Orthomol: особенности, достоинства, параметры
  • Как обнаружить эффективную технику, чтобы избавиться от комплекса неполноценности?
  • Можно ли чем-то заменить гипс при переломе? Какое приспособление позволит комфортнее закрепить кость при переломе?
  • Как правильно питаться, чтобы зубы детей и взрослых всегда были крепкими и здоровыми: выбор продуктов питания, влияние на развитие зубов, уменьшение вероятности поражения зубов и десен.
  • Как вылечить геморрой самостоятельно
  • Женщины делают ринопластику для себя, а мужчины – ради прекрасных женщин или продвижения по службе. Делиться секретами пластической хирургии Бабаян Гайк Павлович - известный пластический хирург, ринохирург с большим опытом работы в индустрии.
  • Работаем с иммунитетом для нашего здоровья
  • Содержание статьи

    постоянная ссылка на статью: http://arenda-internet.ru/stat/1479_stat.html

    Подчинить себе время и замедлить или совсем остановить старение, сохранить молодость на долгие годы – это не мечта, а реальная возможность. Ученые-геронтологи занимаются изучением процессов, приводящих к изнашиванию организма. Из двадцати тысяч генов за старение ответственны лишь пару десятков. Научившись ими управлять, ученые смогут подготовить рецепт, как сохранить здоровье, а пока людям нужно рассчитывать на собственные силы. Прочитать про некоторые медицинские рекомендации будет очень полезно. Японские ученые уже много лет изучают биографию долгожителей и они пришли к выводу, что продолжительность жизни напрямую зависит от генетики. Конечно, большое влияние на здоровье оказывает здоровый образ жизни. Вот почему, ученые рекомендуют следить за своим рационом питания. Пища должна быть насыщенной витаминами и натуральной. Еще одно средство, напрямую влияющее на продолжительность жизни - сон. Здоровый сон – это один из важных восстанавливающих факторов здоровья. Не увлекайтесь снотворным. Оно отрицательно влияет на функцию яичников, а это может привести к заболеваниям репродуктивной сферы. Советуем один раз в неделю делать разгрузочный день. Советы касательно рациона питания: Постарайтесь употреблять побольше рыбы и морских водорослей. При готовке пищи пользуйтесь оливковым маслом. Бобы - одни из самых полезных продуктов на Земле. Зеленый горошек очень полезен для здоровья сердца и сосудов. Он богат глюкозой и фруктозой, не содержит холестерин. Оградите себя сахара, кофе, булок и конфет. Чтобы поддерживать себя в форме, ешьте как можно больше богатых антиоксидантами ягод красного, фиолетового и оранжевого цветов. Попробуйте почаще есть цельнозерновые каши и пейте зеленый чай. С приходом холодов, для поддержания иммунитета взрослым и детям рекомендуем заваривать витаминные травяные чаи с медом. Врачи советуют применять их для профилактики гриппа и простудных заболеваний. Часто встречающаяся проблема, которая знакома многих женщинам в возрасте, – мимические морщины. Убрать такие возрастные изменения кожи, разгладить заломы и складки косметологи предлагают с помощью инъекций на базе ботулотоксина. Секрет препарата в том, что он временно обездвиживает и расслабляет мимические мышцы в местах, где есть морщинки. Поэтому, более безопасный и естественный способ замедлить старение кожи – это использование косметики своими руками на основе домашних натуральных продуктов. Длительное пребывание на свежем воздухе в зрелом возрасте будет только на пользу. Любите свое тело, дарите миру любовь и оптимизм, и вы навсегда забудете про болезни. А главное, помните, что красивая женщина – это добрая женщина, поэтому чаще улыбайтесь и излучайте позитив!

    Параметры статьи

    Оценка: не оценивалось

    Адрес источника: http://www.blog-travuscka.ru/
    Добавлена: 14-03-2014
    Срок действия: неограниченная
    Голосов: 0
    Просмотров: 570

    Оцените статью!

    1 2 3 4 5